人生最深刻的體會 :


1.人生不過三萬天,成功失敗均坦然,是非恩怨莫在意,健康快樂最值錢。


2.人生最大的錯誤,是用健康換取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命換取個人的煩惱,人生最大的浪費,是用生命解決自己製造的麻煩! 


3.最好的醫生是自己,最好的藥物是時間,最好的心情是寧靜,最好的保健是笑容,最好的運動是步行! 


4.歡樂是長壽的妙藥,勤奮是健康的靈丹,運動是健康的投資,長壽是健身的回報,相逢莫問留春術,淡薄寧靜比藥好! 


5.金錢難買健康,健康大於金錢,金錢難買幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身體的強壯不在金錢在運動! 

6.飲食貴在節,讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節飲食養胃,多讀書養膽,喜運動延生! 

7.整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。 

8.養成好習慣是儲存健康,放縱不良是透支生命。 

9.事業無須驚天動地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形影不離,想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行。 

10.沒有一個朋友比得上健康,沒有一個敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運動健身為生命添彩。 

11.有什麼別有病,沒什麼別沒錢,缺什麼也別缺健康,健康不是一切,但是沒有健康就沒有一切。 


12.高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高夀,高夀不如高興,不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早。 

13.什麼都可以不好,心情不能不好;什麼都可以缺乏,自信不能缺乏;什麼都可以不要,快樂不能不要;什麼都可以忘掉,健身不能忘掉。 

14.選對事業可以成就一生,選對朋友可以智慧一生,選對環境可以快樂一生,選對伴侶可以幸福一生,選對生活方式可以健康一生。 


15.對待健康,偏見比無知更可怕! 

15.房子修得再大也是臨時住所,只有那個小木匣才是永久的家,所以,屋寬不如心寬,身安不如心安! 


16.善待自己,幸福無比,善待別人,快樂無比,善待生命,健康無比。 


17.三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨。 


18.四個擁有:無論你有多弱或多強,一定要擁有真正愛你的人,擁有知心的朋友,擁有向上的事業,擁有溫暖的住所。 


19.五個要:要唱,要跳,要俏,要笑,要苗條。 

20.不求是貴,少病是壽,夠用是富,無欲是福,感激是喜。 


21.人生不在於活得長與短,而在於頓悟的早與晚,生命不是用來更正別人的對與錯,而是來實踐自己精彩的生活!

 

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